Jako uczeń lub student z pewnością masz wątpliwości co do stosowania snu polifazowego. Nic dziwnego – szkoła wymaga maksymalnej koncentracji, zajmuje jednak dużo czasu. Czy można spac polifazowo jednocześnie się ucząc?

Czy da się spać polifazowo będąc uczniem lub studentem?

W skrócie – tak! Z pewnością jest to łatwiejsze niż w przypadku pracy, bo mało która szkoła lub studia zmusza do nauki bez przerwy 8 godzin. Poza tym, będąc w tym wieku nie masz na głowie wszystkich obowiązków które pojawiają się, kiedy masz rodzinę. Możesz bez problemu pozwolić sobie na drzemkę po szkole, a czasem nawet w czasie lekcji.

Studia a sen polifazowy

Sesja to świetny moment na wprowadzenie do życia snu polifazowego. Nauka nauka nauka – jeśli potrafisz się na niej skupić, wykorzystanie faz snu może dać Ci dodatkowe 4-5 godzin na dobę! To naprawdę dużo. Pamiętaj jednak, że przed samym egzaminem powinieneś być wypoczęty, więc staraj się nie przesadzać – wprowadzanie UBERMANA zdecydowanie nie jest dobrym pomysłem!

W podobnej sytuacji mogą być maturzyści. 2 tygodnie wolnego przed egzaminami to czas kiedy wszyscy odświeżają sobie informacje gromadzone przez lata. To idealny moment aby wypróbować mniej wyczerpujące systemy takie jak EVERYMAN.

Należy też wziąć pod uwagę że sen polifazowy zwiększa naszą kreatywność i poprawia działanie umysłu, w tym skupienie na danym działaniu.

Jak najlepiej zacząć przygodę ze snem polifazowym?

Interesujesz się snem polifazowym? Na naszej stronie możesz kupić e-booka, dzięki któremu nauczysz się, jak spać nawet 2 godziny na dobę – i dowiesz się, jak zrobić to bezpiecznie! Więcej o tym, czego nauczysz się dzięki książce, dowiesz się tutaj.

Powodzenia!